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昆明阮門包裝有限公司
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查看更多>一般食品包裝袋上有哪些標(biāo)簽內(nèi)容是我們值得去留意的呢?
發(fā)布于：2022年12月06日
來源：thescreengirls.com
[摘要]不曉得你每周在超市采購的時(shí)分，或者是每次上班上學(xué)路上去便利店捎上早餐時(shí)，有沒有認(rèn)真留意過食品包裝袋上的內(nèi)容。除了"產(chǎn)品以食物為準(zhǔn)圖片僅供參考的參考圖片以外，有沒有留意過零食包裝上那些有意義的標(biāo)簽?zāi)兀?/div>
其次，你能夠看看營養(yǎng)成分表，來做個(gè)科普，為了便當(dāng)大家了解卡路里的概念，能夠暫時(shí)把食品的卡路里、能量與熱量了解為一個(gè)東西，單位換算：1大卡=1000小卡≈4.186千焦。一個(gè)正常活動量的成年女子每日的卡路里的攝入量為2000大卡，而男性為2500大卡。
這樣，大家就能依據(jù)昆明食品包裝袋后的營養(yǎng)成分表來預(yù)算食物的攝入量了。不過為了膳食平衡，要留意提供熱量的主要成分例如脂肪的占比能否過高，假如過高闡明這個(gè)食物也是不夠安康的哦食品包裝袋上的這些標(biāo)簽?zāi)愣伎炊寺铮?/span>
不曉得你每周在超市采購的時(shí)分，或者是每次上班上學(xué)路上去便利店捎上早餐時(shí)，有沒有認(rèn)真留意過昆明食品包裝袋上的內(nèi)容。除了"產(chǎn)品以食物為準(zhǔn)圖片僅供參考"的參考圖片以外，有沒有留意過零食包裝上那些有意義的標(biāo)簽?zāi)兀?/span>
其次，你能夠看看營養(yǎng)成分表，來做個(gè)科普，為了便當(dāng)大家了解卡路里的概念，能夠暫時(shí)把食品的卡路里、能量與熱量了解為一個(gè)東西，單位換算：1大卡=1000小卡≈4.186千焦。一個(gè)正常活動量的成年女子每日的卡路里的攝入量為2000大卡，而男性為2500大卡。
這樣，大家就能依據(jù)昆明食品包裝袋后的營養(yǎng)成分表來預(yù)算食物的攝入量了。不過為了膳食平衡，要留意提供熱量的主要成分例如脂肪的占比能否過高，假如過高闡明這個(gè)食物也是不夠安康的哦食品包裝袋上的這些標(biāo)簽?zāi)愣伎炊寺铮?/span>